Cvičební místa

Podle ničeho:

Plzeň - Plaská 72, Plzeň - Lochotín

          Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.

 

Cvičení na židlích

Cvičení pozastaveno.

St: 11:00 - 12:00 h (50 Kč)

Praha 6 - Kulturně komunitní centrum Senior fitnes, Uralská 770/6

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 6.

 

 

 

 

Cvičení na židlích s Ivou

Cvičení dočasně přerušeno. Zahájíme opět v září.

Čt: 14:30 - 15:30 (60 Kč)

Iva Hoffmannová

Manažerka vzdělávacích kurzů a Akademie SEN FIT, Cvičitelka (ZCIP)

Tel.: 602 558 135
E-mail: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz

 

 

Cvičení na židlích s Evou

Lekce přesunuta ze Sokola Dejvice - od 2. května 2022 v KKC.

Po: 10:00-11:00 (60 Kč)

Eva Šimonková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 721 403 768
E-mail: simonkovaeva@seznam.cz

 

 

Relaxační jóga s Kristýnou

St: 17:30 - 18:30 (50 Kč)

Mgr. Kristýna Slavatová

Cvičitelka (relaxační jóga)

Tel.: 737 389 178
E-mail: kristyna.slavatova@gmail.com

 

 

Judo / Sebeobrana s Václavem

Pá: 10:00 - 11:30 (50 Kč)

Václav Mornštejn

Cvičitel (sebeobrana)

Tel.: 604 725 657
E-mail: judo.sebeobrana@seznam.cz

 

 

Stolní tenis s Pavlem

Pá: 8:00 - 10:00 (Kč)

Pavel Nechanský

Cvičitel (stolní tenis)

Tel.: 602 263 313
E-mail: pavel.nechansky@seznam.cz

 

 

Tai-chi s Gabrielou

Po: 13:00 - 14:00 h (Kč)

Gabriela Zoubková

Cvičitelka (Tai-chi)

Tel.: 732 278 193
E-mail: gabina.zoubkova@volny.cz.cz

Ořech - Seniorský dům Ořech, Slivenecká 21

          Tento projekt je realizován za finanční podpory Středočeského kraje.

 

Cvičení na židlích

Cvičení pozastaveno.

Čt: 10:15 - 11:15 (60 Kč)

Viera Jedličková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

Liberec - Studio MAYA, Třída 1. máje 863/9

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory Libereckého kraje.

 

 

Cvičení na židlích

St: 10:30 - 11:30 (70 Kč)

Věra Zvárová

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Severočeský kraj

Tel.: 775 616 617
E-mail: vzvarova@seznam.cz

Praha 8 - Obvodní ústav sociálně zdravotnických služeb, Taussigova 1172/1

Zdravotní cvičení na židlích pro klienty Klubu seniorů

Toto cvičení není určeno pro veřejnost.

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

Praha 8 - Obvodní ústav sociálně zdravotnických služeb, Bulovka 1462/10

Zdravotní cvičení na židlích pro klienty Klubu seniorů

Čt: 13:00 - 14:00

Toto cvičení není určeno pro veřejnost.

Ing. Martina Jíchová

Instruktorka ZTV a SM systému, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 723 031 678
E-mail: martina@martinajichova.cz
Web: https://www.martinajichova.cz

Praha 8 - Centrum RoSa z.s., Střelničná 1680/8, Kobylisy

Cvičení na židlích

Po: 13:00 - 14:00 (70 Kč)
Pá: 13:00 - 14:00 (70 Kč)

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

Praha 10 - Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci, U Vršovického nádraží 29/3

        Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10

 

Cvičení na židlích

Pouze pro obyvatele domova důchodců

Ing. Martina Jíchová

Instruktorka ZTV a SM systému, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 723 031 678
E-mail: martina@martinajichova.cz
Web: https://www.martinajichova.cz

Praha 10 - Infocentrum pro seniory POINT 50+, o.p.s., Ostružinová 2936/3

          Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10

 

Cvičení na židlích

Út: 9:30 - 10:30 (70 Kč)

Pavla Navrátilová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 774 308 961
E-mail: ester.pavla@seznam.cz

Brandýs nad Labem - Městské komunitní centrum, Královická 915

         Tento projekt je realizován za finanční podpory Středočeského kraje.

 

Cvičení na židlích

Po: 9:00 - 10:00 (70 Kč)

 

Zdravotní cvičení

Po: 10:00 - 11:00 (70 Kč)

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

© 2008 - 2022 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta