Cvičební místa
Plzeň - Plaská 72, Plzeň - Lochotín
Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.
Cvičení na židlích
St: 11:00 - 12:00 h (50 Kč)
Praha 6 - Kulturně komunitní centrum Senior fitnes, Uralská 770/6
Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 6.
Cvičení na židlích s Ivou
Čt: 14:30 - 15:30 (80 Kč)
Iva Hoffmannová
Manažerka vzdělávacích kurzů a Akademie SEN FIT, Cvičitelka (ZCIP)
Tel.: 602 558 135
E-mail: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz
Cvičení na židlích s Evou
Po: 10:00-11:00 (60 Kč)
Relaxační jóga s Kristýnou
St: 17:30 - 18:30 (50 Kč)
Mgr. Kristýna Slavatová
Cvičitelka (relaxační jóga)
Tel.: 737 389 178
E-mail: kristyna.slavatova@gmail.com
Judo / Sebeobrana s Václavem
Pá: 10:00 - 11:30 (50 Kč)
Stolní tenis s Pavlem
Pá: 8:00 - 10:00 (Kč)
Tai-chi s Gabrielou
Po: 13:00 - 14:00 h (100 Kč)
Ořech - Seniorský dům Ořech, Slivenecká 21
Tento projekt je realizován za finanční podpory Středočeského kraje.
Cvičení na židlích
Čt: 10:15 - 11:15 (60 Kč)
Ing. Viera Jedličková
Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ
Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz
Liberec - Studio MAYA, Třída 1. máje 863/9
Tento projekt je realizován za finanční podpory Libereckého kraje.
Cvičení na židlích
St: 10:30 - 11:30 (70 Kč)
Věra Zvárová
Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Severočeský kraj
Tel.: 775 616 617
E-mail: vzvarova@seznam.cz
Praha 8 - Obvodní ústav sociálně zdravotnických služeb, Taussigova 1172/1
Zdravotní cvičení na židlích pro klienty Klubu seniorů
Toto cvičení není určeno pro veřejnost.
Praha 8 - Obvodní ústav sociálně zdravotnických služeb, Bulovka 1462/10
Zdravotní cvičení na židlích pro klienty Klubu seniorů
Čt: 13:00 - 14:00
Toto cvičení není určeno pro veřejnost.
Ing. Martina Jíchová
Instruktorka ZTV a SM systému, Cvičitelka ICŽ
Tel.: 723 031 678
E-mail: martina@martinajichova.cz
Web: https://www.martinajichova.cz
Praha 8 - Centrum RoSa z.s., Střelničná 1680/8, Kobylisy
Cvičení na židlích
Po: 14:30 - 15:15 / 15:15 - 16:00 (zdarma)
Pá: 14:30 - 15:15 / 15:15 - 16:00 (zdarma)
Praha 10 - Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci, U Vršovického nádraží 29/3
Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10
Cvičení na židlích
Pouze pro obyvatele domova důchodců
Ing. Martina Jíchová
Instruktorka ZTV a SM systému, Cvičitelka ICŽ
Tel.: 723 031 678
E-mail: martina@martinajichova.cz
Web: https://www.martinajichova.cz
Praha 10 - Infocentrum pro seniory POINT 50+, o.p.s., Ostružinová 2936/3
Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10
Cvičení na židlích
Út: 9:30 - 10:30 (70 Kč)
Brandýs nad Labem - Městské komunitní centrum, Královická 915
Tento projekt je realizován za finanční podpory Středočeského kraje.
Cvičení na židlích
Po: 9:00 - 10:00 (70 Kč)
Zdravotní cvičení
Po: 10:00 - 11:00 (70 Kč)