Cvičební místa

Podle cvičitele/ky:
Alena Zajíčková Alžběta Hájková PaeDr. Blanka Neumanová Mgr. Dagmar Černá Dagmar Hošková Ing. Denaé Rufer Dana Drmelová Dana Linkeová Daniela Barbora Jugasová Eva Šimonková Ing. Eva Zouzalová Gabriela Zoubková Hana Holková Hana Všianská Helena Hyanová Mgr. Helena Moravcová Ing. Irena Osvaldová Irena Vaňková Iva Jírková Iva Konopásková Jan Šiml Jana Barešová Jana Bočková Jana Najmanová Jana Perglová Jarmila Ospálková Jiřina Miňovská Ing. Jiřina Norbertová Mgr. Jitka Hlaváčková Jitka Kyselková Jitka Šebková Mgr. Kateřina Hanušová Kateřina Harabišová Kateřina Šlerová Kateřina Veselá Klára Petráková Mgr. Kristýna Slavatová Ladislav Bělota Lenka Kravčišinová Lenka Malá Liliana Tylšová RNDr. Marcela Borgesová Marie Bulínová Marie Čermáková Marie Čiháková RNDr. Marie Holá Marie Kloučková Marie Košková Ing. Martina Jíchová Michael Procházka Mgr. Milada Butková Milena Bednářová Milena Fialová Monika Gemmellová Nataša Köhlerová Pavel Křikava Pavla Navrátilová Ing. Pavla Vlčková Petra Kočí Mgr. Radka Navrátilová Romana Brzobohatá Václav Mornštejn Věra Beránková PhDr. Věra Svobodová, CSc. Ing. Viera Jedličková Ing. Vlasta Ptáčková Ing. Vlasta Šámalová Zdeňka Švandová Ing. Zuzana Weigertová Hana Borčevská Helena Regnerová Ing. Janina Raszyková Ing. Karolína Fomenková Michaela Nešporová Ing. Táňa Dutkevičová Václav Bárta Věra Zvárová Zuzana Coufalová
Podle ničeho:

Praha 12 - TJ Tempo Praha, Zelenkova 530/3

Zdravotní cvičení pro občany MČ Praha 12

St: 9:30 - 10:30 / 10:30 - 11:30 (40 Kč)

Nové cvičební místo - zahajujeme 3.1.2024 (do 19.6. 2024). Přihlašujte se lektorce předem (nejlépe SMS).

leták k nahlédnutí (ke stažení)

Ing. Vlasta Ptáčková

Cvičitelka

Tel.: 737 366 599
E-mail: vptackova@atlas.cz

Náchod - PrimaFit Sport studio, Hurdálkova 206

Zdravotní cvičení (zdravá záda + pánevní dno, rehabilitace)

Rezervujte si své místo předem na www.primafit.cz.

Po: 19:10 - 20:25 (170 Kč - jednorázové vstupné)

Mgr. Kateřina Hanušová

Cvičitelka

Tel.: 604 450 131
E-mail: primafit@seznam.cz

Brno - Centrum volného času BOSA, Ostopovická 342/29

Zdravotní cvičení

leták ke stažení

Pá: 10:00 - 11:00 (80,-Kč)

Romana Brzobohatá

Cvičitelka

Tel.: 734 745 867
E-mail: prada00@seznam.cz

Praha-Petrovice - Ohmova 271/2

Zdravotní cvičení - Nordic Walking spojený s venkovním cvičením

Po: 10:00 - 11:00 (zdarma - hradí MČ Petrovice)

Sraz před hlavní vchodem do polikliniky.

 

Ing. Vlasta Ptáčková

Cvičitelka

Tel.: 737 366 599
E-mail: vptackova@atlas.cz

Praha 4 - ZŠ Plamínkové 1593/2

Zdravotní cvičení - chi kung (cvičení podle čínské medicíny)

Čt: 17:00 - 18:00 / 18:00 - 19:00 ( Kč)

Místo na cvičení je třeba rezervovat předem na adrese https://www.stob.cz/cs/cviceni (případně napsat cvičitelce, která poradí s rezervací na stránkách 'STOB').

 

Ing. Vlasta Ptáčková

Cvičitelka

Tel.: 737 366 599
E-mail: vptackova@atlas.cz

Praha 4 - Plavecký stadion Podolí, Podolská 43/74

Zdravotní cvičení v tělocvičně

Cvičí se v 1. patře objektu v oddělení rehabilitace.

Čt: 9:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00 (90 Kč)

Pá: 9:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00 (90 Kč)

Při zakoupení permanentky činí cena lekce 85 Kč. Platnost permanentky není časově omezena.

 

Ing. Vlasta Ptáčková

Cvičitelka

Tel.: 737 366 599
E-mail: vptackova@atlas.cz

Zbuzany - Na Návsi 1 (sál obecního úřadu)

Zdravotní cvičení

Čt: 8:40 - 9:40 (50 Kč)

Podložku s sebou.

Ing. Viera Jedličková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

Zlín - Klub seniorů Malenovice

Klub šipek

Čt: 15:00 - 17:00 (zdarma po registraci v KS Zlín-Malenovice, roční poplatek cca 200 Kč)

Ladislav Bělota

Cvičitel (Klub šipek)

Tel.: 602 971 514
E-mail: labelsw@volny.cz

Praha 13 - Sportovní klub Lužiny, Bellušova 1877/68

Zdravotní cvičení

Po: 10:00 - 11:00 (80,-Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

Praha 4 - Fakultní Thomayerova nemocnice, Vídeňská 800 (pavilon G4)

 

 

       

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 4.

 

 

 

Zdravotní cvičení

Po: 9:00 - 10:00 (80 Kč)

Jana Najmanová

Cvičitelka

Tel.: 724 004 893
E-mail: jnajmanova@seznam.cz

Praha 1 - Akademické gymnázium, Štěpánská 614/22

Zdravotní cvičení

Máte-li zájem o cvičení, kontaktujte předem cvičitelku. Vezměte s sebou vlastní overball a podložku na cvičení, máte-li.

Út: 17:00 - 18:00 (60 Kč - senioři / 140 Kč - presenioři)

PhDr. Věra Svobodová, CSc.

Cvičitelka, Lektorka KKC (cyklokroužek)

Tel.: 724 766 838
E-mail: verasvobodova51@gmail.com

Praha 20 -TJ Sokol Horní Počernice, Chvalkovická 2031/47

         Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 20.

 

 

Zdravotní cvičení

Čt: 9:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00 (50 Kč)

Cvičení přesunuto z KC DOMEČEK, Horní Počernice.

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

Praha 9 - TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15

Zdravotní cvičení

se zaměřením na propojení a posílení tělesných a duševních schopností člověka (např. dechová a koncentrativní cvičení, posilování pánevního dna, jednoduchá jogová cvičení apod.)

Čt: 9:30 - 10:30 (50 Kč)

(m.stilec@email.cz / 737 660 343)

PaedDr. Miroslav Štilec, Ph.D.

Odborný garant projektu, Zakladatel ZdrTv pro seniory na FTVS UK

Praha 5 - Komunitní centrum, Grussova 1274/6

Zdravotní cvičení

Út:  10:00 - 11:00 (80,-)

Ing. Viera Jedličková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

Teplice - Klub Zvonkohra, Alejní 654/46

Zdravotní cvičení

Cvičení a pohyb u židle s hudbou

Cvičení pozastaveno.

Út: 13:30 - 14:30 (  Kč)

Kontakt: SMS 602 151 399 / e-mail: klub.zvonkohra@centrum.cz

Kamenice - Kulturní centrum Kamenice, Ringhofferovo náměstí 434

Zdravotní cvičení

Čt: 9:00 - 10:15 (80 Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

Praha 10 - TJ Sokol Vršovice, Vršovické náměstí 2/11

          Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10

 

Kondiční cvičení při hudbě pro pokročilé

St: 11:30 - 12:30 (70 Kč)

Cvičení s prvky jógy a kondičního zaměření nejen pro seniory

Po: 15:00 - 16:00 (70 Kč)

 

Mgr. Dagmar Černá

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 737 616 023
E-mail: vyziva.dagmar@seznam.cz

Praha 8 - TJ Sokol Libeň, Zenklova 2/37

Zdravotní cvičení

Po: 9:00 - 10:00 (70 Kč) / Srncův sál (2.patro)

Sraz ve foyeru 15 minut před lekcí. Podložky a cvičební pomůcky jsou k dispozici na místě, s sebou pohodlný cvičební úbor, ručník a vhodnou obuv na přechod ze šatny do sálu.

Helena Hyanová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 520 643
E-mail: helena.hyanova@gmail.com

Praha 17 - Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 1420/16

Zdravotní cvičení v bazénu

Cvičení pozastaveno.

Po: 13:30 - 14:30 (70 Kč)

Vstup/odchod 15 minut před/po cvičení (resp. celkem 90 minut pobytu uvnitř) - prosím, dodržujte, jinak se vystavujete nebezpečí doplatku.

Liliana Tylšová

Cvičitelka

Tel.: 774 662 222
E-mail: 8888.15@seznam.cz

 

Zdravotní cvičení v tělocvičně

Cvičení pozastaveno.

Út: 15:00 - 15:55 (60 Kč)

podložky a overbally jsou k dispozici na místě

Irena Vaňková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 552 571
E-mail: irenamax@seznam.cz

Poděbrady - Sokolovna, Tyršova 26/9

Zdravotní cvičení (záda bez bolesti)

Pá: 10:00 - 11:00 (60,- Kč)

Milena Fialová

Cvičitelka

Tel.: 776 736 773
E-mail: fila.mi@seznam.cz

PREV 1 2 3 NEXT
© 2008 - 2024 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta