Cvičební místa

Podle ničeho:

Újezd u Brna - Rezidence Cézava, Štefánikova 1132

Zdravotní cvičení

Út: 10:00 - 11:00 (60 Kč)

Silvie Wagnerová

Cvičitelka

Tel.: 605 176 817
E-mail: wagnerova.lod@seznam.cz

Brno - Taneční škola Danza, Okružní 433/1

Zdravotní cvičení s prvky pilates

S sebou: klasický malý ručník, pohodlné oblečení, můžete si přinést svoji karimatku.

Út: 10:00 - 11:00 (100 Kč/60 minut, při koupě permanentky na 10 lekcí - 90 Kč/60 minut, možno platit i QR kódem přímo na místě)

BcA. Hana Meszárosová, DiS

Cvičitelka

Tel.: 775 888 995
E-mail: hana@meszaros.cz

leták ke stažení

Cvičení bude zaměřené na správné držení těla, budeme uvědoměně pracovat s naší pánví a páteří a velkými klouby, dodá nám mobilitu a pružnost těla. Toto zdravotní cvičení je pro každého bez omezení věku (není určeno pro lidi s akutními bolestmi pohybového aparátu). Může být i základem prevence bolesti zad a kloubů či bolesti hrudníku, krční páteře a mezi lopatkami, problémy s chodidly aj.

 

Brno-sever - MAJÁK, Dusíkova 824/5

Cvičení na židlích (nejen pro seniory)

Cvičení momentálně přerušeno, začínáme opět 6.1.2025. Přihlašovat se můžete telefonicky nebo mailem přímo lektorce (doporučujeme rezervovat si své místo předem).

leták ke stažení

Po: 15:00 - 16:00 (70,-Kč)

Přineste si s sebou karimatku nebo ručník pod nohy. Příchod je možný nejdříve 15 minut před cvičením.

Mgr. Kateřina Veselá

Cvičitelka

Tel.: 730 975 101
E-mail: kvesela@gmail.com

Brno - Centrum volného času BOSA, Ostopovická 342/29

Zdravotní cvičení

leták ke stažení

Pá: 10:00 - 11:00 (80,-Kč)

Romana Brzobohatá

Cvičitelka

Tel.: 734 745 867
E-mail: prada00@seznam.cz

Brno - Novobranská 550/4

 

Tento projekt je realizován za finanční podpory Nadace ČEZ.

 

 

 

Zdravotní cvičení

Cvičení pozastaveno.

Čt: 9:00 - 10:00 (80 Kč)

Michaela Nešporová

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Jihomoravský kraj

Tel.: 606 266 766
E-mail: nesporova.michaela@gmail.com

© 2008 - 2024 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta