Cvičební místa

Podle ničeho:

Brno - Taneční škola Danza, Okružní 433/1

Zdravotní cvičení s prvky pilates

S sebou: klasický malý ručník, pohodlné oblečení, můžete si přinést svoji karimatku.

Út: 10:00 - 11:00 (100 Kč/60 minut, při koupě permanentky na 10 lekcí - 90 Kč/60 minut, možno platit i QR kódem přímo na místě)

BcA. Hana Meszárosová, DiS

Cvičitelka

Tel.: 775 888 995
E-mail: hana@meszaros.cz

leták ke stažení

Cvičení bude zaměřené na správné držení těla, budeme uvědoměně pracovat s naší pánví a páteří a velkými klouby, dodá nám mobilitu a pružnost těla. Toto zdravotní cvičení je pro každého bez omezení věku (není určeno pro lidi s akutními bolestmi pohybového aparátu). Může být i základem prevence bolesti zad a kloubů či bolesti hrudníku, krční páteře a mezi lopatkami, problémy s chodidly aj.

 

© 2008 - 2024 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta