Buďte s námi fit.

Nezisková organizace Senior fitnes z.s. již téměř deset let umožňuje nejen seniorům utužovat psychické i fyzické zdraví.

Jako jediní v ČR nabízíme sportovně relaxační zájezdy na italskou Palmovou riviéru a dlouhodobé ozdravné pobyty pro seniory již od 2.700,- na osobu za týden.

Navštivte se Senior fitnes z.s. letovisko Porto San Giorgio nebo Lido Adriano s ubytováním za lákavou cenu!

Video z Itálie

Mám zájem

Hlavní kategorie našeho zaměření

Zaměřujeme se na tři skupiny aktivit

Pohybové aktivity pro seniory

Cvičení na židlích, seniorský fotbal v chůzi, cyklovýlety, skupinové cvičení, cvičení v bazénu

Více informací

Kulturně komunitní centrum

Práce s počítačem, telefonem, tablety, výuka bridže, psychologické poradenství, právní poradenství, kroužek zpěvu, fotografický kroužek, ruční práce, společenské hry,petanque, golf a nordic walking.

Více informací

Sportovní aktivity pro děti

Více informací

Je nás hodně!

Do našich aktivit se zapojilo celkem již přes 5 tisíc osob

Přidejte se k nám!

Věříme že si u nás vyberete aktivitu, co vás bude bavit

Vybrat aktivitu

Novinky

U nás se stále něco děje

Zájezd do Střelských Hoštic

Turistický výlet s Honzou Šimlem - 28.2.2018

MODŘANSKÁ ROKLE

SRAZ V 10:00 hod. V MODŘANECH NA ZASTÁVCE TRAMVAJÍ č. 3 NEBO č. 17, VÝSTUPNÍ STANICE „ POLIKLINIKA MODŘANY“

Trasa: Většina trasy je vedena po zelené turistické značce. Nejprve (cca 2km) vede po široké, pohodlné lesní cestě podél Libušského potoka až k hrázi retenční nádrže. Od hráze je krátký (cca 100 m) výstup po turistické pěšině na prostornou louku, na jejímž konci pokračuje chodníkem po okraji sídliště Lhotka. Za sídlištěm prochází pěkným lesoparkem Kamýk, krajem sídliště stejného jména a navazuje na další lesní prostor Hodkovičky. V podstatě se jedná o příjemnou procházku pohodlnými lesními cestami. Cestou lze vidět řadu přírodních zajímavostí, vodních staveb (tři retenční nádrže na dalších potocích) ale i architektonická řešení pozdější sídlištní zástavby. Už nebudu víc popisovat. Prošel jsem se tam v pátek a v neděli a byl jsem s vycházkou moc spokojen.

Trasa končí opět v Braníku a to u Branického nádraží. Délka cca 8km – pomalou chůzí 3 hod.

Přijďte a uvidíte!

Nevolejte, nepište a na zastávce ahoj!

Těším se na vás a zdravím.  Honza

                      

 

Kdo máte o moji nabídku zájem, tak přijďte.

Sportovně relaxační pobyt v itálii

Pokud ještě nemáte na letošní rok naplánovanou dovolenou, můžete s námi vyrazit do Itálie. Ve spolupráci s CK Balancestep a CK CEKARE nabízíme opět dvě destinace. Součástí zájezdu je cvičení s našimi cvičiteli. S výběrem neváhejte, rovnou se ozvěte :-)

http://www.seniorfitnes.cz/index.php?id=sportovne-relaxacni-pobyt-v-italii

Dita Horochovská
mobil: 777 131 114
mail: d.horochovska@seniorfitnes.cz