Recepce KKC je během prázdnin uzavřena. Znovu vás přivítáme v úterý 1.9.2026.

Většina cvičení v tělocvičnách a bazénech je během letních prázdnin pozastavena. Cvičební místa, která budou v červenci a srpnu v provozu, najdete níže.

Cvičitelka: Hana Borčevská / Cvičební místa (CM):

• Bazén Olšanka, Praha 3 - 1.7., 15.7.-31.8. pouze středy 12-13 hod.
• Sportovní klub Lužiny, Praha 13 - beze změny každé pondělí 10-11 hod.
• Fittop, Praha 3 - beze změny každou středu 9-10 hod.
• Kulturní dům Kamenice - čtvrtek 9-10:15 hod. - necvičí se 18.6., 25.6., 2.7., 20.8., 27.8., 3.9., 10.9.

Cvičitel: Jan Šiml / CM

• Tatran Střešovice, Praha 6 - pouze pondělí 9-10 hod.

Cvičitelka: Jiřina Norbertová / CM:

• Praha-Petrovice - v červenci se necvičí, v srpnu se cvičí ve středu 5.8. a 19.8. / 10-11 hod.
• TJ Sokol Kobylisy, Praha 8 - v červenci se necvičí, v srpnu se cvičí v pondělí 3.8., 17.8. a 31.8. / 18-19 hod.

Termín pro příjem přihlášek prodloužen do 15.7.2026.

Nabízíme nový sportovně relaxační kurz v chorvatském Rabacu ve dnech 11.-20.9.2026. Veškeré podrobnosti vč. odkazu na online přihlašovací formulář najdete zde.

leták ke stažení

Hledáme další zájemce o pravidelné tréninky minigolfu do nově vzniklé skupiny. Začínáme hrát 2.9.2026, v případě zájmu můžeme trénovat i o prázdninách. Podrobnosti k nové volnočasové aktivitě vč. způsobu přihlášení najdete zde.

V říjnu zahajujeme  další kurz Instruktor(-ka) zdravotní tělesné výchovy (se zaměřením na cvičení se seniory).

Podrobnosti k obsahu kurzu, termíny, odkaz na online přihlášku a další potřebné dokumenty najdete zde.

Kurz je akreditovaný MŠMT.

Příjem přihlášek do 20.9.2026.

leták ke stažení

Od 2.9.2026 pro vás připravujeme pravidelné lekce jógy s Alenou Stellnerovou - podrobnosti zde. Pokud vás nabídka zaujala, přihlaste se včas (kapacita max. 10 cvičenců).

Od září 2026 nabízíme opět nové lekce anglické konverzace pro pokročilé (případně mírně pokročilé) s lektorkou Dariou Swann. Podrobnosti zde. V případě zájmu kontaktujte lektorku.

Na podzim budeme pokračovat v sérii přednášek, zaměřených na jednotlivé tělesné soustavy podle čínské medicíny:

• Podzim = KOV (plíce a tlusté střevo) - 8.10.2026
• Zima = VODA (ledviny a močový měchýř) - 14.1.2027

Podrobnosti najdete zde, přihlašovat se můžete již teď.

Ve spolupráci s CK České kormidlo jsme pro vás připravili další lyžařský zájezd do italské Lombardie v březnu 2027.

Veškeré podrobnosti vč. odkazu na online přihlašovací formulář najdete zde. Přečtěte si pozorně všechny pokyny. Po provedení registrace vyčkejte na další pokyny od CK.

leták ke stažení

Registrovat se můžete nejpozději do 1.9.2026.

Registrace na letní termíny 12.7-18.7. a 2.8.-8.8.2026 je už uzavřena.

V případě dodatečného zájmu o prázdninové termíny kontaktujte pí. Krupkovou, která ověří možnosti.

Přečtěte si pozorně všechny informace zde. V případě zájmu vyplňte online přihlašovací formulář dole na stránce pod popisem pobytu, případně klikněte zde.

leták ke stažení

Od září do prosince 2026 pokračují kurzy angličtiny ve třech různých úrovních. Podrobnosti najdete zde. Vítáme i nové zájemce, tak neváhejte a přidejte se.

Pobytové rehabilitační a rekvalifikační středisko pro nevidomé Dědina, o.p.s. nabízí mimo jiné nejrůznější masáže - prohlédněte si leták zde. Masérka je doktorka medicíny, je slabozraká, velmi šikovná a příjemná paní. Vyzkoušejte :-)

Nový kurz o sedmi lekcích s Alenou Stellnerovou ve středu 13.5.-24.6.2026 - podrobnosti zde. Zvýhodněná cena při platbě celého kurzu.

V sobotu 14.11.2026 od 9 hod. se koná seniorský turnaj ve stolním tenise na Julisce v Praze 6. Zájemci se mohou hlásit již teď na adrese z.roidtova@seniorfitnes.cz.

O 14 dní později (28.11.2026) bude tamtéž probíhat nominační a celorepublikový turnaj.

Jelikož Novinky SF rozesíláme hromadně, maily (ve většině případů, hlavně u schránek seznam.cz, centrum.cz, email.cz nebo u odběratelů, kteří otevírají maily zřídka) padají do složky Hromadné/Promoakce/Reklama apod. (kam ze své podstaty patří). Pokud jste se v minulosti zaregistrovali k odběru novinek SF a maily nedostáváte, zkontrolujte nejprve všechny vaše dílčí složky. Případně si nastavte, aby vám maily z adresy info@seniorfitnes.cz chodily vždy do hlavní složky (Přijaté/Doručené) nebo do složky, kterou si Vy sami k tomu účelu vyberete/založíte.

Děkujeme za pochopení a budeme rádi, když tuto informaci budete šířit i mezi svými přáteli (našimi příznivci), abyste o naše nabídky nepřicházeli.

Vítáme vaše nápady/náměty, co by vás zajímalo/či o jaké problematice každodenního života byste chtěli získat více informací. Děkujeme za spolupráci.

Váš Senior fitnes z. s.

Senior fitnes, zapsaný spolek, získal ocenění od MČ Praha 6 za významnou práci v podpoře sociální soudržnosti, zlepšování kvality života a udržování komunity mezi občany. 
Slavnostní předání ceny proběhlo dne 4.9.2024 v 16:00 hodin v Tereziánském sále břevnovského kláštera.

Článek si můžete přečíst zde bit.ly/3MBtUIJ

Hledáte pohybovou aktivitu (nejen) pro muže? Máte rádi míčové hry? Ještě jste neslyšeli o fotbalu v chůzi (walking football)?

Senior fitnes je úspěšným propagátorem a organizátorem této aktivity v ČR. Nabízí pravidelné tréninky pro zájemce, pomoc s vytvářením nových klubů, s tréninky či školením rozhodčích.

Podívejte se na video, které vzniklo na podzim 2023 ve spolupráci s TV NOVA. A hlavně neváhejte a přidejte se!

Kontaktní osoba: Kateřina Baldová - k.baldova@seniorfitnes.cz / 777 880 299