Komentované vycházky
cena za vycházku: 30 Kč (cca 3 hod.) v Praze
50 Kč (6 a více hod.) u výletů mimo Prahu
(platí se průvodci na místě)
průvodce Ing. Petr Weig
2024
přihlašovací formulář pro NOVÉ (přidané) termíny podzimních vycházek
Vyplňte své osobní údaje (označené hvězdičkou = povinné údaje), označte vámi vybrané vycházky, potvrďte souhlas se zpracováním osobních údajů a vše odešlete pomocí tlačítka ODESLAT (SUBMIT). Poté se vám zobrazí hláška:
Děkujeme za přihlášení ke komentovaným vycházkám. Senior fitnes
= potvrzení pro vás, že jsme přihlášku zaregistrovali.
Na vámi zadaný e-mail pak (v případě potřeby) obdržíte před vycházkou doplňující informace ohledně místa a času srazu nebo hlášení případných změn.
Chcete-li zaregistrovat více osob, musíte vyplnit formulář opakovaně s konkrétními údaji dotyčné osoby. Pokud váš kamarád (kamarádka) nemá e-mail, uveďte jeho (její) osobní údaje a svůj e-mail.
Systém hlídá počet osob registrovaných na danou vycházku.
Pokud už v přihlašovacím formuláři neuvidíte všechny vycházky, znamená to, že kapacita některých vycházek již byla vyčerpána.
Máte-li nějaký dotaz k vycházkám, neváhejte kontaktovat paní Zuzanu Roidtovou (z.roidtova@seniorfitnes.cz).
Máte-li nějaký dotaz k registraci (vyplňování formuláře), neváhejte kontaktovat paní Táňu Dutkevičovou (t.dutkevicova@seniorfitnes.cz).
Prosíme, NEPIŠTE vaše požadavky/dotazy jako odpověď na mailovou rozesílku (na adresu info@seniorfitnes.cz), ale využijte přímý kontakt na paní Roidtovou či paní Dutkevičovou - viz výše. Děkujeme.
Prosinec 2024
Starý Bubeneč - (čtvrtek 12.12.2024 - plno) / (čtvrtek 5.12.2024 - plno)
- Procházka po Bubenči znamená především prohlédnout si řadu významných vil a projít se zajímavou parkovou architekturou. Jen namátkou vzpomenu několik vil: Pelléova vila, Koulova vila, vila Jana Náhlovského, Suchardova vila, Lammova vila, či Petschkova vila. Podíváme se i k Místodržitelskému letohrádku.
- Co se týče parků, projdeme se parkem Willyho Brandta, či parkem Generála Lázaro Cárdenase. Neopomeneme ani jádro starého Bubenče s kostelem sv. Gotharda. Vycházka je dlouhá necelých pět kilometrů, ale je na co koukat.
- Sraz si dáme v 10 hodin na stanici metra a tramvají „Hradčanská“, na prostranství za železniční tratí (za závorami). Vycházka bude zakončena u Národní technické knihovny v areálu ČVUT.
Hradiště Šárka - (úterý 10.12.2024 - plno) / (úterý 3.12.2024 - plno)
- Vycházka nás povede známými i méně známými cestami Divokou Šárkou. Kromě toho, že si ukážeme, kde se nacházelo prastaré hradiště Šárka, kde husté osídlení bylo již od doby kamenné, zastavíme se na dvou úchvatných vyhlídkách.
- Vycházka je dlouhá asi 6,5 km a má dvě kratší stoupání.
- Sraz bude v 10 hodin u výtahu z metra A „Nádraží Veleslavín“ (z platformy metra, která se nalézá velmi hluboko, se dostanete výtahem na úroveň silnice). Přímo u výtahu je nevelké zelené prostranství, kde se sejdeme. Vycházku pak zakončíme u stanice tramvaje "Divoká Šárka".
Listopad 2024
Bílá hora, Ruzyně - (čtvrtek 14.11.2024 - plno) / (čtvrtek 7.11.2024 - plno)
- Úvodní zastavení během naší vycházky bude u mohyly připomínající bitvu na Bílé hoře, jejíž výročí je právě v listopadu. Současně navštívíme i areál kostela Panny Marie Vítězné, z něhož v poslední době pozvolna vzniká ekumenické pietní místo usmíření, prohlédneme si i kříž usmíření v aleji Českých exulantů.
- Dále nás čeká zastavení u významné kulturní památky – Ruzyňského tolerančního hřbitova. Následně nás cesta povede až do vesnické památkové rezervace v Ruzyni. Nachází se zde významný soubor lidové architektury se zděnými stavbami a branami z 18. a 19. století.
- Sraz bude na konečné stanici tramvají č. 22 a 25 „Bílá Hora“ a samotná vycházka započne v 10 hodin, potrvá asi tři hodiny a pak bude ještě možnost se posadit někde v restauraci.
Zámek Loučeň - (úterý 12.11.2024 - plno) / úterý 5.11.2024
- Tento výlet nás opět zavede na unikátní místo. Zámek Loučeň, kromě toho, že je to architektonický skvost, je obklopen rozsáhlým parkem, který skrývá neuvěřitelných 12 labyrintů a bludišť různých podob. My si je všechny porozhlédneme a možná i do některého vstoupíme. Vycházky by se měli zúčastnit ti, kteří mají vnoučátka a hledají pro ně neustále nové unikátní zážitky.
- Po prohlídce parku, aby vycházka dostala správné grády, si uděláme ještě asi tří kilometrové kolečko místním lesem. Není to kdovíco, ale je to les příjemný, se zajímavými zákoutími, a hlavně je prost devastujících pozůstatků po těžké těžební technice. Cesty jsou zde příjemné a zcela po rovině.
- Po vycházce nám určitě vyhládne, takže bude čas ještě poobědvat v místní solidní restauraci, ke které patří i cukrárna.
- Vzhledem k tomu, že Loučeň leží nedaleko Nymburka, pro dopravu zvolíme tentokrát vlak. Sraz bude na stanici "Praha hlavní nádraží" před 9. hodinou, před informační tabulí o odjezdech. V Nymburku pak budeme mít autobusový přípoj přímo do Loučeně k zámku. Návrat do Prahy se předpokládá v odpoledních hodinách (týden před vycházkou bude ještě upřesněno).
Říjen 2024
Spiritka, Klamovka, Cibulka - (čtvrtek 17.10.2024 - plno) / (čtvrtek 10.10.2024 - plno)
- Vycházka nás provede lesoparky dříve patřícími starým příměstským usedlostem. Během trasy si povšimneme celé řady zajímavých objektů, které si bývalí majitelé stavěli, aby si zpříjemnili volný čas.
- Zvláštní pozornost budeme věnovat rozhledně na Cibulce a taky samotné usedlosti. Povšimneme si i řady památkově chráněných stromů.
- Sraz bude v 10 hod. na autobusové zastávce č. 191 "Televizní věž". (Autobus 191 je velmi frekventovaný, má poměrně krátké intervaly a spojuje významná místa jako je "Anděl" – metro B, "Vypich" - tram 22 a 25, "Petřiny" – metro A).
- Vycházka o délce kolem sedmi kilometrů, vedoucí po příjemných parkových cestách, bude trvat asi tři hodiny a bude zakončena u stanice tramvaje "Kotlářka".
Zřícenina hradu Jestřebí - (úterý 15.10.2024 - plno) / úterý 22.10.2024
- Vycházka nás zavede k další neopakovatelné raritě – k pozůstatkům hradu Jestřebí, které v současné době tvoří nejzajímavější přírodní rozhlednu v Čechách. Raritu představuje už samotný výstup na jednu ze skalních hradních věží, odkud je nádherný výhled do kraje. Výstup totiž vede bývalou studnou. Je tu sice bezpečné schodiště vedoucí "cikcak", nicméně připomínající spíše pohodlnější žebřík.
- Po prohlídce hradu pak budeme pokračovat romantickou cestou do Starých Splavů, dlouhou necelých sedm kilometrů. Kromě tajemné Braniborské jeskyně cesta nás povede kolem řady pitoreskních skalních útvarů. Během cesty nás čeká jedno stoupání, ale jinak cesta je docela pohodlná.
- Předpokládaný odjezd z Prahy bude v 9.40 hod. ze "Střížkova". Návrat do Prahy se předpokládá k večeru (týden před vycházkou bude ještě upřesněno).
Září 2024
Hrad Hazmburk - (úterý 24.9.2024 - plno)
- Jedná se o impozantní zříceninu, která tvoří výraznou dominantu Litoměřicka. Není třeba zdůrazňovat, že z Hazmburku nás čekají neopakovatelné výhledy do širokého kraje. Vstup na hrad je zpoplatněn (110 Kč pro seniory nad 65 let).
- Dále navštívíme Slatinu, která se nalézá pod Hazmburkem. Od roku 1995 Slatina patří mezi významné vesnické památkové zóny.
- Vycházka představuje výšlap o délce kolem sedmi kilometrů a zahrnuje jedno táhlejší stoupání lesní cestou s převýšením 200 m.
- Doprava bude kombinovaná vlakem i autobusem. Z Prahy budeme odjíždět v 9 hod z autobusového nádraží Florenc. Místo srazu bude ještě upřesněno týden před odjezdem. Návrat je plánován po 16 hod z vesnice Klapý, příjezd do Prahy po 18 hodině.
Zahrady Pražského hradu - (čtvrtek 19.9.2024 - plno) / čtvrtek 12.9.2024
- Projdeme se jak severní královskou zahradou, tak jižními zahradami Pražského hradu. Na každém kroku budeme obdivovat neopakovatelnou krásu zahradní architektury a její začlenění do okolního prostředí. A nejen to, zahrady byly svědky mnoha historických událostí, řada z nich zásadním způsobem ovlivnila vývoj v "zemích koruny české" (jak naši zemi nazval Karel IV.), o čemž si také povíme.
- Sraz bude v 10 hod. na zastávce tramvaje č. 22 a 23 "Královský letohrádek". Vycházka potrvá asi tři hodiny a bude zakončena na Hradčanském náměstí.
Skalní hrad Sloup - (úterý 17.9.2024 - plno) / úterý 10.9.2024
- Tam, kde kreativita přírody se spojila s umem a důvtipem lidského ducha, většinou vzniklo ohromující dílo. A právě takovým dílem je i skalní hrad Sloup u Nového Boru, který navštívíme. Hrad vytesaný do skály ohromí i největší cyniky.
- Prohlédneme si i nedaleké lesní skalní divadlo, které je neméně unikátní a je stále v provozu.
- Cesta autobusem nám potrvá téměř dvě hodiny. Výhodou však je, že pojedeme přímo, bez přestupování. Od autobusové zastávky půjdeme k hradu asi dva kilometry velmi příjemnou krajinou po upravené cestě. K samotnému vchodu do hradu nás bude čekat asi 130 schodů, které jsou však velmi pohodlné, jak jen schody mohou být.
- Trochu členitější lesní terén plný kořenů a s kratším stoupáním budeme zdolávat k lesnímu divadlu. Možná zbude i čas na posezení v restauraci nebo u lesního stánku.
- Předpokládaný odjezd z Prahy bude v 9.40 hod. ze "Střížkova". Návrat do Prahy se předpokládá k večeru (týden před vycházkou bude ještě upřesněno).
Červen (květen) 2024
Hrad Hazmburk - 7.5.2024 (zrušeno pro nepřízeň počasí) / 9.5.2024 / 20.6.2024 / 25.6.2024
- Jedná se o impozantní zříceninu, která tvoří výraznou dominantu Litoměřicka. Není třeba zdůrazňovat, že z Hazmburku nás čekají neopakovatelné výhledy do širokého kraje. Vstup na hrad je zpoplatněn (110 Kč pro seniory nad 65 let).
- Dále navštívíme Slatinu, která se nalézá pod Hazmburkem. Od roku 1995 Slatina patří mezi významné vesnické památkové zóny.
- Vycházka představuje výšlap o délce kolem 7 km a zahrnuje jedno táhlejší stoupání lesní cestou s převýšením 200 m.
- Doprava bude kombinovaná vlakem i autobusem. Z Prahy budeme odjíždět v 9 hod z autobusového nádraží Florenc. Místo srazu bude ještě upřesněno týden před odjezdem. Návrat je plánován po 16 hod z vesnice Klapý, příjezd do Prahy po 18 hodině.
Z Černého Mostu do Hloubětína - 18.6.2024 / 27.6.2024
- Vycházka bude plná zážitků: nejdříve nás čeká futuristická procházka po tubusu metra, dále to bude architektonický skvost jakým je rozhledna Doubravka, románský kostel sv. Bartoloměje skrývající četné románské nástěnné malby a opět procházka, tentokrát podél Kyjského rybníka.
- Pak už nás čeká menší kopec a za ním Hloubětín se svou geologickou raritou, tzv. Pražským zlomem. Závěr vycházky si pak můžeme zpříjemnit posezením v restauraci „Na staré hospodě“, kam chodíval už Karel IV.
- Vycházka má něco přes 6 km, cesty jsou velmi pohodlné s jedním stoupáním.
- Sraz bude v 10 hod na stanici metra Černý most. Místo bude upřesněno nejpozději týden před vycházkou.
Květen 2024
Karlínské proměny - 16.5.2024 / 21.5.2024
- Začátek vycházky bude u Pražské (Holešovické) tržnice, konec pak na Vítkově.
- Během vycházky uvidíme celou řadu mimořádných zajímavostí, které by běžný chodec v těchto končinách vůbec nečekal. Na úvod se projdeme po nedávno otevřené nové lávce přes špičku ostrova Štvanice. A to už budeme ve futuristické části Prahy, kde si z blízka prohlédneme ohromující architektonické počiny, a to nejen zvenčí, ale u dvou centrálních paláců si prohlédneme i interiér.
- Pak už nás čeká procházka Karlínem, který za poslední dobu prošel nebývalou proměnou. Samozřejmě neopomeneme takové architektonické skvosty jako kostel sv. Cyrila a Metoděje a Invalidovna. Za Invalidovnou se budeme muset popasovat se stoupáním po více jak 250 schodech na Krejcárek a pak už před námi bude jen příjemná parková cesta Národnímu památníku na Vítkově, kde kromě jiného je i příjemná kavárna s krásným výhledem.
- Vycházka je dlouhá něco přes 5 km a bude trvat asi 3 hodiny.
- Sraz bude v 10 hod na nábřeží Vltavy u zastávky tramvají Holešovická tržnice.
Hrad Bezděz - 14.5.2024 / 23.5.2024
- Hrad Bezděz je významná kulturní památka. Jedná se o zříceninu raně gotického hradu, který nechal postavit Přemysl Otakar II. a je to jeho nejlépe dochovaný hrad. V jeho zdech byl vězněn pozdější král Václav II. se svou matkou.
- Výstup k hradu je poměrně náročný a představuje převýšení 200 m. Budeme stoupat velmi zvolna a často odpočívat. Cesta k hradu je ozvláštněná kaplemi představující jednotlivá zastavení Kristovy cesty na Golgotu. Od hradu jsou nádherné výhledy.
- Vstup do hradu je zpoplatněn (140 Kč pro seniory nad 65 let). Kromě hradu se v podhradí podíváme ještě ke Skalní bráně, což je jakási miniatura Pravčické brány.
- Odjez z Prahy autobusem v 8,40 hod, návrat v odpoledních hodinách po 16 hod. Bude ještě upřesněno týden před výletem.
Duben (květen) 2024
Zbořený Kostelec a jeho okolí - 16.4.2024 / 18.4.2024 / 30.4.2024 / 2.5.2024
- Skvěle zachovaná zřícenina hradu Zbořený Kostelec se nalézá v malebném prostředí u Týnce nad Sázavou, a právě zde je příjemné posezení a nádherný výhled na řeku. Z hradu pak naše vycházka bude pokračovat podél Sázavy až do obce Nespeky, kde si ještě prohlédneme kamenný most na staré císařské cestě. Vycházku pak zakončíme ve Staré hospodě Nespeky – fantastické.
- Délka vycházky je něco přes 6 km, má dvě stoupaní, po fyzické stránce je středně náročná.
- Sraz bude v 10 hod u stanice metra Budějovická, návrat v odpoledních hodinách – bude upřesněno později, případně se změní doprava z autobusu na vlak podle situace.
Od Strahovského kláštera na Zámecké schody - 11.4.2024 / 23.4.2024 / 26.4.2024
- Po seznámení se s historií Strahovské kláštera bude vycházka pokračovat po méně známých petřínských pěšinách, které nás nejdříve zavedou vzhůru na nádhernou vyhlídku u sochy Panny Marie z Exilu a dále pak dolů na Jánský vršek, kde si připomeneme hlavní historické události Malé Strany. Odtud po rampě z Nerudovy ulice se dostaneme na Hradčanské náměstí a Zámecké schody, které se mohou pochlubit řadou významných pamětihodností. Vycházku zakončíme před hospůdkou „U hrocha“, která si stále udržuje svoji malostranskou autentičnost jako z Nerudových povídek. Pro zájemce tu bude rezervován salónek.
- Délka vycházky je něco přes 3 km, má dvě menší stoupaní, jinak po fyzické stránce není příliš náročná.
- Sraz bude na stanici tramvaje 22 a 23 Pohořelec v 10 hod.
Březen (duben) 2024
Ze starých Střešovic na vyhlídku u Šáreckého hradiště - 21.3.2024 / 26.3.2024 / 4.4.2024
- Z původních Střešovic se nám toho zachovalo málo. Nicméně i to málo stojí za procházku. Opět zavítáme do pitoreskní uličky Na Kocourkách a pak budeme pokračovat kolem kostela sv. Norberta kolem malebných rustikálních domečků „přilepených“ k neméně malebným pískovcovým skalním útvarům. Cesta nás zavede do starého Veleslavína, kde si povšimneme zámku Veleslavín. A pak už nás čeká jen krátký úsek Vokovicemi, odkud je přístup do Šáreckého lesoparku. Zde se podíváme na místa pravěkého osídlení, a hlavně na romantickou vyhlídku.
- Délka vycházky je něco přes 7 km, po fyzické stránce není příliš náročná.
- Sraz bude na stanici autobusu č. 180 KAJETÁNKA ve směru z Dejvic v 10 hod.
Kunratickým lesem na Nový Hrádek - 19.3.2024 / 28.3.2024 / 9.4.2024
- Tentokrát si pro průchod Kunratickým lesem ze stanice metra Roztyly ke zřícenině Nového Hrádku vybereme méně známé cesty včetně stezky podél podivných Krčských schodů. Necháme na sebe působit tajemnou atmosféru Nového Hrádku, který je spojen s králem Václavem IV., a navíc se stal pro něj osudným. Následně sejdeme do údolí Kunratického potoka a budeme pokračovat příjemnou cestou k Šeberáku, kde vycházka bude zakončena.
- Délka vycházky je něco přes 7 km, po fyzické stránce není příliš náročná.
- Sraz bude na stanici metra Roztyly v 10 hod., ještě bude upřesněno.
2023
Prosinec (listopad) 2023
Požáry – významná národní přírodní památka / 30.11.2023 / 5.12.2023
Pamětihodnosti Dejvic - horní část / 1.12.2023 / 7.12.2023
Listopad 2023
Tetín, jak jej neznáme / 16.11.2023 / 28.11.2023
Pamětihodnosti Dejvic - dolní část / 21.11.2023 / 23.11.2023
Říjen 2023
Skalním bludištěm u Mšena – 2. část / 17.10.2023 / 26.10.2023
Malá Strana - velkolepý komplex Českého baroka / 19.10.2023 / 24.10.2023
Září 2023
Skalním bludištěm u Mšena – 1. část / 19.9.2023 / 28.9.2023
Od kláštera břevnovského ke klášteru strahovskému / 21.9.2023 / 26.9.2023
Červen 2023
Vyhlídka Máj / 6.6.2023 / 15.6.2023 / 20.6.2023 / 27.6.2023
Kolem Botanické zahrady 30.5.2023 / 2.6.2023 - plno / 22.6.2023
Květen 2023
Kokořínským skalním městem / 9.5.2023 / 11.5.2023 / 16.5.2023 / 18.5.2023
Jelením příkopem / 28.4.2023, 2.5.2023, 4.5.2023, 5.5.2023
Duben 2023
Dalejským údolím z Jinonic do Řeporyjí / 4.4.2023, 6.4.2023, 11.4.2023
Březen 2023
Vyšehrad / 7.3.2023, 9.3.2023
2022
Prosinec 2022
Interiéry Pražského hradu / 13.12.2022
Napříč Starým Městem a židovským městem (Josefovem) / 9.12.2022
Od Invalidovny na Vítkov / 6.12.2022
Listopad 2022
Napříč Stromovkou do Troje / 8.11.2022
Kunratickým lesem na Nový hrádek / 4.11.2022
Říjen 2022
Srdcem Českého krasu / 11.10.2022
Srdcem Kokořínska / 4.10.2022
Září 2022
Zahradami Pražského hradu / 13.9.2022
Exteriéry Pražského hradu / 9.9.2022