S Hankou Borčevskou
Spodní břicho
Cvičení zaměřené na zpevňování spodního břicha a posilování hlavního stabilizačního systému páteře (HSSP).
Bederní páteř
Cvičení s protažením zaměřené na problémovou partii - bederní páteř.
Nejen pro golfisty
Cvičení zaměřené na protažení a zpevnění zádových svalů, břicha a ramen. Vše, co potřebuje nejen golfista před a po hře, ale my všichni, kteří o sebe chceme pečovat. Dvě navazující videa dají dohromady 20 minut, ale vy si můžete zacvičit i déle - přidat si počet opakování a hlavně nezapomenout dýchat :)