Neformální pečující
Ocitli jste se v roli pečujících o osoby vyžadující péči v domácím prostředí?
Potřebujete poradit s péčí o vaše blízké, kteří jsou upoutáni na lůžku nebo mají omezenou pohyblivost či poruchu rovnováhy?
Chcete se naučit, jak si péči usnadnit a jaké pomůcky by vám mohly pomoci?
Chcete se naučit jednoduché cviky, které pomohou k podpoře celkového zdraví vašich seniorů?
Pak právě vám je určen jednodenní praktický kurz pro neformální pečující
19.9.2026
v sobotu 19.9.2026 / 9:00 - 17:00 hod. v KKC Uralská 770/6, Praha 6
Vyučující: kvalifikovaní a zkušení odborníci Senior fitnes
Rozsah: 8 vyučovacích hodin
Způsob výuky: prezenční
Náplň kurzu:
ÚVOD:
Neformální pečující
- pečuji / budu pečovat o blízkého seniora
Dopoledne - PRAKTICKÁ ČÁST:
Zdravotní tělesná výchova - dozvíte se:
- proč omezená hybnost seniora neznamená pasivitu
- proč dlouhodobé sezení tělu nesvědčí
- proč je důležité správně dýchat
- jak pravidelné cvičení zlepší fyzickou i psychickou kondici
- jak zvýšit pocit jistoty při chůzi a zlepšit rovnováhu
Zásobník cviků a tipů na cvičení
- Vyzkoušíte si to sami - zacvičíme si ve stoji u židle, v sedu na židli a v lehu na podložce.
Odpoledne - TEORETICKÁ ČÁST:
- představení životní situace
- jakou pomoc nabízí stát a obec
- základy tělovědy
- základy péče o nejstarší
- představení pomůcek a postupů
Cena: 1 800 Kč
Úhrada: nejpozději týden před zahájením kurzu na účet
č. 2300273587/2010, variabilní symbol 19092026
(do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a příjmení)
Kontaktní osoba: Ing. Gabriela Nováková
online přihláška ZDE
Max. kapacita: 20 účastníků
Základní praktický kurz je určen pro všechny, kteří se ocitli v roli pečujících o osoby vyžadující péči v domácím prostředí. V kurzu se setkáte s lidmi, kteří jsou v podobné životní situaci, a dostanete tak možnost sdílet své zkušenosti a těžkosti s ostatními. Kurzem vás budou provázet kvalifikovaní lektoři Senior fitnes, kteří mají více než 20 let praktických zkušeností s péčí o seniory.
Absolventi kurzu získají Osvědčení pro práci s méně pohyblivými klienty (např. seniory) či pro práci s klienty se zdravotním omezením pohybového ústrojí.
Kurz pro neformální pečující je nově zařazen do nabídky služeb Senior fitnes. Po absolvování kurzu mohou zájemci dál pokračovat v akreditovaném kurzu MŠMT s názvem „Instruktor zdravotní tělesné výchovy pro cvičení se seniory" (Obsah akreditovaného kurzu najdete např. zde.)
Dřívější kurzy
- 7.3.2026
- 29.11.2026
- 20.9.2025
- 8.3.2025
Foto z kurzu 29.11.2025
Senior fitnes se již 17 let zaměřuje na pohybové aktivity zejména seniorů napříč celou ČR. Od svého vzniku společnost vyškolila více než 200 cvičitelů, pomohla více než 5 000 seniorům a otevřela více než 130 cvičebních míst v 11 krajích ČR.