Autohypnóza pro duševní pohodu
Nabízíme nové termíny pro výuku autohypnózy v roce 2024 (v KKC Uralská 6).
ve čtvrtek 15.2. / 29.2. / 14.3. / 28.3. / 11.4. / 25.4. / 9.5. / 23.5. od 13:00 do 15:00 hod.
Vstupné 100 Kč / lekci (2 hod.)
Úhrada předem na účet SF 2300273587 / 2010, VS 999 (Můžete hradit více lekcí najednou.)
Přihlášky posílejte na adresu: z.roidtova@seniorfitnes.cz ve tvaru: jméno, příjmení, telefon, e-mail, rok narození a bydliště (pouze město či MČ Prahy) s uvedením vybraného termínu.
Rezervujte si své místo včas, kapacita je omezená. Těšíme se na Vás.
Podrobnosti o tématu a o lektorce najdete níže.
Autohypnóza je užitečná pro všechny ty, kdo si přejí na sobě něco změnit. Jejím cílem je sebepoznání a sebezdokonalování. Toho lze dosáhnout tak, že postupně měníme své zajeté automatismy - myšlenky (utkvělé myšlenky, které se neustále vrací...), chování (nevhodné návyky...) nebo vztah k sobě (nedostatek sebevědomí...) a k ostatním (podezíravost...), které nám nevyhovují.
K ponoření do hypnotického stavu se používá soubor slovních a tělesných technik. Mnohé z nich vedou k propojení:
- představivosti a soustředění
- mysli a těla,
- vědomého a automatického
- několika smyslů
Přednášet bude lektorka Marcela Neumannová Maftoul (představení lektorky).
.