Doškolovací seminář - 30.11.2019

V sobotu 30. 11. 2019 od 9:30 hod. proběhl v prostorách společnosti Senioři České republiky z.s., Na Bělidle 252/34, Praha 5 - Smíchov doškolovací seminář pro všechny cvičitele zdravotní tělesné výchovy, kteří se aktivně zajímají o novinky v oboru a chtějí své lekce zdokonalit.

Tentokrát nás obohatil o své teoretické znalosti i praktické zkušenosti neurolog a rehabilitační lékař MUDr. Dušan Šponar, který sám vede skupinové cvičební kurzy Zdravá záda.

Na teoretický seminář navázaly praktické ukázky, kdy si cvičitelé na vlastním těle vyzkoušeli pár cvičení, zaměřených zejména na rovný stoj a správné zapojování středu těla při cvičení.

 

Přednáška MUDr. Šponara ke stažení

 

Teorie - část 1

 

Teorie - část 2

Praxe

© 2008 - 2018 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta