Individuální cvičení na židlích

 

         Od září 2019 pořádá Senior fitnes z. s. za podpory VZP individuální cvičení na židlích v pohodlí domova.

 

Komu je určeno?

 

Proč dárkový poukaz?

Všichni bychom se rádi starali o svoje stárnoucí blízké, ale nemáme dostatek času a kapacity. Náš cvičitel se stane součástí Vašeho rodinného týmu a nejen že s Vaším příbuzným odcvičí svou lekci, ale také zjistí, jak se senior cítí, zda něco potřebuje a aktuální informace Vám předá. Váš senior bude mít možnost si s někým pravidelně promluvit a naplní tak potřebu pravidelného hodnotného kontaktu s ostatními lidmi.

 

Kdy a kde?

V pohodlí domova. Potřeba je pouze jedna pevná židle bez opěrek na ruce (nikoliv na kolečkách) a cca 2 m2 prostoru.

Intenzita cvičení záleží na stavu seniora. Ideální je cvičení 2x týdně, ovšem i cvičení 1x za týden přináší těmto lidem obrovský prospěch a posouvá jejich zdravotní stav rapidně dopředu.

 

Kupte DÁRKOVÝ POUKAZ a dopřejte svým rodičům (prarodičům)

zdravotní cvičení s individuálním přístupem v domácím prostředí

 

Cena za 4 návštěvy ověřeného akreditovaného cvičitele

1 600 Kč

Cena za 8 návštěv ověřeného akreditovaného cvičitele

3 000 Kč

 

Co získáte pro Vašeho seniora?

 

Neváhejte a kontraktujte nás telefonicky (281 910 522), nebo mailem (recepce@seniorfitnes.cz).

 

 

Chcete inspiraci ke cvičení?

Podívejte se na video.

© 2008 - 2018 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta